
Saat ini, penyakit jantung menjadi salah satu penyebab kematian yang ditakuti di dunia. Sedangkan di indonesia, Penyakit jantung menempati urutan kedua penyebab kematian setelah stroke. Kebiasaan makan yang berlebihan , mengkonsumsi makanan cepat saji, merokok serta kurang beristirahat adalah penyebap timbulnya penyakit jantung. Akan tetapi penyebab yang paling menonjol yaitu karena pola makan yang kurang sehat dan kebiasaan merokok.
Kami akan menjelaskan sedikit tentang jantung. Jantung pada dasarnya memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Dan darah yang dipompa bertugas untuk membawa nutrisi ke jantung dan pembuluh darah untuk membentuk system kardiovaskular. Pada jantung yang sehat, terdapat jaringan otot yang kuat dan berkerja dengan baik dalam memompa darah. Jantung yang normal dapat memompa darah lebih dari 14.000 liter per hari nya.
Nah, untuk menjaga agar jantung kita tetap sehat dan bekerja secara normal. Ini nih ada resepnya, dan sudah terjamin. Cara sehat, alami, dan tidak mahal. Serta sudah terjamin keampuhannya. Cara nya dengan mengkonsumsi daun sirsak.
Daun sirsak terbukti mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk mememlihara kesehatan jantung serta anggota tubuh lainnya. Mau tau nutrisi apa saja yang terkandung di dalam daun sirsak?
ini dia diantaranya :
- KalsiumDapat membantu memperkuat jantung dalam memompa darah ke pembuluh darah arteri, serta mampu membuat detak jantung menjadi lebih normal dan stabil.
- FruktosaKandungan fruktosa di daun sirsak berfungsi sebagai alternatif pengganti gula.
- Lemak AlamiLemak alami ini berfungsi untuk memperkuat beberapa organ di dalam tubuh seperti paru-paru, otak dan jantung.
- Vitamin AKita tau vitamin a berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh dan memnjaga kesehatan system pernafasan.
- Vitamin BSudah terbukti kalau vitamin b secara alami dapat memperkecil resiko stroke dan penyakit jantung. Dan kandungan vitamin b ini ada terdapat di daun sirsak.
- Zat BesiDaun sirsak juga mengandung zat besi. Dimana zat besi berfungsi untuk mengurani resiko anemia (kurang darah).
- AntioksidanAntioksidan di daun sirsak mengandung isoflavon yang membantu mengurangi resiko penyakit jantung koroner dan dapat menggobatinya juga.
- ProteinProtein berguna untuk menambah energi pada tubuh serta menambah daya tahan tubuh.
Itu lah kandungan nutrisi yang ada di daun sirsak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar