Siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini. Ini adalah buah yang sangat special, karena bisa terdapat air yang segar di dalam nya. Buah kelapa namanya, dan banyak manfaatnya. Mulai dari buah, daun hingga batang pohonnya pun bermanfaat. Tapi yang akan kita bahas kali ini adalah tentang khasiat air kelapa.
Nah, tahukah kalian kalau air kelapa itu memiki khasiat yang sangat luar biasa? Khasiat yang pertama dan sering kita dengar adalah. Dengan minum air kelapa muda saat terkena penyakit cacar. Dapat membantu mengeluarkan cacar dan mempercepat penyembuhan. Tapi ternyata selain itu, masih ada lagi manfaat lainnya yang ngk kalah bagusnya untuk tubuh dan kesehatan.
Ternyata dengan meminum air kelapa, dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal. Itu karena air kelapa memiliki elektrolit yang sangat mudah di serap tubuh. Dan itu membuat kita terhindar dari dehidrasi. Dimana dehidrasi adalah salah satu penyebab terjadinya pembentukan batu ginjal. Jadi selain dengan minum air 8 gelas perhari, dengan minum air kelapa juga bisa membantu menjaga ginjal.
Hal ini karena air kelapa memiliki sifat diuretik yang kuat. Yang membantu meningkatkan produksi urien yang bisa membantu mengeluarkan zat kalsium, fosfat dan asam urat yang berlebihan dari ginjal. Bahkan bagi orang yang menderita batu ginjal disarankan untuk banyak minum air kelapa. Karena itu akan membantu melarutkan batu ginjal sehingga lebih mudah melewati saluran kencing bersama urien. Untuk hasil yang lebih baik, jangan tambahkan gula atau apapun di air kelapa yang ingin di minum.
Selain itu, menjaga kesehatan tubuh dan organ lainnya dengan cara berolah raga. Sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar