Tips Agar Terhindar Dari Kuman

Dari kecil kita pasti sudah diajarkan untuk menjaga kebersihan. Dan kita juga pasti pernah mendengar istilah bersih pangkal sehat. Jadi biar kita sehat, kita harus terus menjaga kebersihan diri dari kuman penyebab penyakit.

Kita pasti tau kalau kuman berada dimana saja. Sehingga kuman sulit untuk kita hindari. Kuman bisa berada di mana saja seperti gagang pintu, uang, meja, bahkan di udara yang kita hirup pun ada kuman. Jadi bagaimana caranya kita bisa terhindar dari kuman agar kita tetap sehat?

Nah, kali ini kita akan membahas beberapa cara yang sangat efektif untuk menghindari kuman. Mari kita simak cara nya:

1. Cuci Tangan

Tangan kita adalah salah satu sumber kuman terbesar. Berbagai jenis kuman berada di tangan kita, karena tangan kita pasti menyentuh semua benda yang terkontaminasi dengan kuman. Oleh karena itu, kita harus lebih sering cuci tangan dengan sabun setelah melakukan aktifitas. Dan jika tidak ada air, pakailah hand sanitizer yang mengandung alkohol. Selain itu, kita juga bisa menggunakan tisu basah untuk membersihkan tangan kita.

2. Mandi

Dengan mandi dan menggunakan sabun, pasti kita bisa terhindar dari bebagai kuman. Terlebih lagi jika kita baru mengunjungi orang sakit. Sangat disarankan untuk segera mandi jika sudah menjenguk orang yang sakit. Agar kuman dari tempat dan mereka yang sakit bisa hilang.

3. Jangan menggunakan alat makan atau minum bekas orang lain

Jangan pernah menggunakan alat makan atau minum bekas orang lain. Apa lagi kalau orang tersebut mengidap penyakit yang menular. Jadi pakailah peralatan makan yang sudah di cuci bersih dengan sabun.

4. Waspada Menggunakan Fasilitas Umum

Namanya saja sudah fasilitas umum, Semua orang pasti menggunakannya. Dari yang sehat sampai yang sakit juga menggunkan nya. Seperti angkutan umum, dan toilet umum. Jika kita ingin menggunakan toilet umum, pastikan gunakan air yang dari keran langsung dari pada air yang ada di bak penampungannya. Atau sebaiknya kita selalu membawa tisu basah yang aman untuk daerah sensitif kita.

Itu lah tips agar terhindar dari kuman yang ada di sekitar kita. Yang pasti, jagalah selalu kebersihan tubuh dan lingkungan kita. Gunakan masker jika berpergian ke tempat umum jika perlu : )